邮储银行防城港市分行开展“幸福养生”心理关爱沙龙活动，共筑健康工作生活新风尚

　在快节奏的现代生活与高强度的工作压力下，为帮助员工在繁忙工作生活中更加了解如何保持身体健康，提升生活质量，让员工系统性理解健康生活的重要性。2024年8月5日，邮储银行防城港市分行开展了主题为“幸福养生”的心理关爱沙龙活动，旨在为员工搭建一个学习健康知识、实践养生方法的互动平台。

　　本次沙龙特邀了国家认证的生殖健康咨询师及资深健康管理师——林群凡老师作为主讲嘉宾。林老师重点围绕办公室综合征的病因、颈椎疼痛的生理病理解剖，并从中医的独特视角探讨了肥胖的根源与调理之道。通过生动的讲解与实例分析，林老师不仅传授了科学的健康知识，还激发了员工们对自我健康管理的浓厚兴趣。

　　活动中，林老师带领参与者进行了养生操的学习与练习。在轻松愉悦的氛围中，员工们不仅学会了缓解身体疲劳、增强体质的养生技巧，还深刻体会到了“动则生阳，静则养阴”的中医养生智慧。此外，林老师还针对员工们普遍关心的久坐腰痛、血氧监测、失眠障碍等健康问题进行了现场答疑，提供了个性化、实用性的建议与解决方案。

　　此次“幸福养生”心理与健康沙龙的成功举办，不仅有效提升了邮储银行防城港市分行员工的健康意识与自我保健能力，还进一步增强了团队的凝聚力与向心力。参与活动的员工纷纷表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅学到了宝贵的健康知识，更激发了他们追求健康、快乐生活的热情与动力。未来，他们将以更加饱满的精神状态投入到工作中去，用实际行动践行“健康生活，快乐工作”的理念，为邮储银行防城港市分行的高质量贡献自己的力量。（杨晓莉）